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畸形性骨炎有哪些症状
畸形性骨炎大约有10%~20%的患者并无临床症状,往往在因其他疾病行X线检查时偶然发现,有症状的患者主要有以下的表现:1、疼痛,骨畸形变和骨折疼痛为本病的主要主诉,近80%的病例表现为疼痛,其中又有近一半病例表现为关节痛,关节痛为本病最常
2022-04-28

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女性养生保健小知识
1.冬季养生,心理调节是必须注重的一个方面,在这个冷暖交替时节,学会调节心理状况,多与人商量、沟通,胸怀开阔,心理舒畅。女性养生保健小知识有注意防寒,避免熬夜。女性身体比较特殊,严寒的冬季要注意防寒。尽量不熬夜,早睡早起可以改善皮
2022-04-28

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宝宝睡觉不踏实要怎么办
1、督促宝宝规律睡眠:爸妈应该在宝宝较小的时候,就训练宝宝形成生物钟,让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律,并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝,会让他的小睡更有规律。2、养成良好的午睡习惯:宝宝
2022-04-28

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胸部下垂吃什么食物好
1、卷心菜。卷心菜中含有丰富的维生素E及有利雌激素分泌的物质,有促进卵巢发育,增加雌激素分泌量,刺激乳房发育的作用。2、黄豆、青豆和黑豆。它们都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与
2022-04-28

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5种锻炼能让男人补肾壮阳
一、练瑜伽练瑜伽让你更自信。每周3次,每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水平,缓解焦虑,使人自信。每天在家中练习10分钟即可。瑜伽新手应学会正确呼吸:用鼻子慢慢吸气,数5秒,保持2秒钟。再用鼻子慢慢呼气,数5秒,彻底排出肺部空气
2022-03-13

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儿童鼻炎该怎么样进行治疗
1、远离过敏原:当小孩出现鼻炎的相关症状后,首先应该要远离过敏原,如:花粉、柳絮以及易导致过敏的饮食等。2、及时就医:因为鼻炎的症状很像感冒,但是短时间内是不会痊愈的,所以当打喷嚏、鼻塞很久了,就应该去医院进行诊断看看。3、保持鼻子
2022-03-13

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脾胃不好的人如何调理
饮食有规律饮食调摄是保养脾胃的关键,一日三餐一顿也不能少,而且要有规律,不能不吃早饭。适当的锻炼在日常生活中尽量以步代车,上下楼梯尽量少坐电梯,饭后去散步,早上应该进行慢跑等。适当的体育锻炼能增强人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液
2022-03-13

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御寒保暖妙招有哪些
一、多走多泡暖好脚寒从脚生,双足是冬季保健重点。保健要点:走、按、泡。走:多活动,让双脚动起来,促进气血通畅;泡,每天睡前以40°左右热水泡脚,使阳气上升,畅通全身气血,有利睡眠;按,泡脚后用右手按摩左脚涌泉穴36次,换左手按摩右脚涌泉
2022-03-13

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选用防晒霜避免几大误区
误区一:按以前肤质选用护肤品夏季由于油脂分泌的不同,肤质会有所改变,应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。而
2022-03-13

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腹部创伤处理原则
急救 凡疑有内脏损伤者均应禁饮食,预以输液,并作好输血准备。开放伤有肠管脱出时,可用生理盐水纱垫敷盖,外加无菌敷料包扎,或外罩盆、碗后包扎。原则上不应将内脏还纳,以免污染腹腔,但若脱出肠管甚多,现场无条件处理时,经用无菌生理盐水冲
2022-03-12

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