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月经过多有血块食疗方

2022-03-12

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益母草汁粥

材料:鲜益母草汁10毫升,鲜生地黄汁40毫升,鲜藕汁40毫升,生姜汁2毫升,蜂蜜10毫升,粳米100克。

做法:先以粳米煮粥,待米熟时,加入以上材料药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

用法:每日两次,温服。

小提示:此粥滋阴,养血,调经,除烦。适用于妇女月经不调,功能性子宫出血,产后血晕,恶露不净,以及便血等,益母草活血之力甚强,孕妇忌食用。

玫瑰桂圆粥

材料:玫瑰花3朵,桂圆30克,枸杞子15克,大米60克,白糖15克。

做法:1、将枸杞子洗净,去果柄,杂质,桂圆去核,大米淘洗干净,玫瑰花去蒂,洗净,撕成瓣状。

2、将大米,枸杞子,桂圆,玫瑰花同放炖锅内,加入清水适量,放在大火上烧开,再用小火煮至粥稠,加入白糖搅拌即可。

小提示:此粥补肝肾,活血止痛,调经养血,适用于月经不调,痛经的患者食用,桂圆肉能补脾益胃,养血安神。

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