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女人保养要坚持6个好习惯
1、拒绝熬夜熬夜对女性朋友的身体伤害极大,它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等,因此,夜晚11点前一定要上床休息,拒绝熬夜,美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。2、注意胸部保养女性从35岁起,乳房组织和脂肪就开始丧
2022-04-28

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如何喝水更健康
观察自来水的异味和异色城市自来水从自来水厂出来时,都是非常安全的,其主要的隐患,主要来源于自来水管道以及各式各样的意外因素。那么自来水进入家庭后,居民如何尽早发现问题。专家指出,家庭是不具备完善的检测手段的,但是,大家可以从从浊
2022-04-28

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春季为什么皮肤会过敏
1、年龄:年龄增长,使皮肤分泌功能退化,皮肤在岁月的消磨下,会变得较薄,它的保护层功能亦随之减弱。2、环境:长期暴露在阳光或空气污染的环境中,烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB,以及红外线,均会损害皮肤,因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质
2022-04-28

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婴儿合理补铁有讲究
宝宝补铁三部曲一:胎儿的营养由妈妈来守护宝宝在出生后的头4个月,之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳,所以孕妈妈必须吃足含铁食品,预防妊娠贫血,更好地保护宝宝。爱心提示:孕妇每天的需铁量为15毫克。宝宝补铁三部曲二:满4个月起辅食补
2022-04-27

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教你如何消除大脑压力
一、大脑也须好音乐在工作中,嘈杂环境往往会分散你的注意力,这无形中让大脑更疲劳。此时,你更需要一些好音乐来陶冶大脑。你可以听一些古典音乐或是轻音乐等来给大脑进行一次放松。二、舒适的催眠曲听着催眠曲能让你更快地入眠,同时能让大脑处
2022-03-13

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哪些疾病会诱发腹泻出现
1、溃疡性结肠炎:女性多于男性,起病可急可缓,症状轻重不等,腹泻系在炎症刺激下,肠蠕动增加及肠腔内水、钠吸收障碍所致。轻者每日排便3—4次,或者腹泻与便秘交替;重者排便次数频繁,粪便多为糊状,混有黏液、脓血。2、大肠癌: 大肠癌多数发生
2022-03-13

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怎么防止男人不勃起
1.要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。2.夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免
2022-03-12

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经络养生对内分泌的好处
1、调理内分泌失调--按摩脐周左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐按摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。功效:温经散寒,调理气血。2、调理内分泌失调--手抓头按摩法手心向内,手指张开如抓痒一样。抓时闭眼,心神安定,
2022-03-12

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产妇相关食谱推荐
推荐食谱一:猪肝西红柿浓汤食材:大番茄2个、猪肝1小块。做法:1、番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟。2、起油锅,爆香葱姜丝后,捞出扔掉。3、猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片,放水下冲洗至无血水,沥干,放料酒
2022-03-12

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白血病的预防护理注意事项
护理方法1、气温高时,白血病患者应多吃混合菜食,食物以富含纤维、维生素、高蛋白为主:如水果、芹菜、动物肝脏、瘦肉、银耳、大豆;应常饮绿豆汤等预防中暑,不食用生冷食物等。饮食对于白血病护理工作也很重要。2、放松治疗,在我们的临床中经常
2022-02-11

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